A Diamond Jóga irányzat az a jógaforma amelyet Eva alkotott meg hosszú évek tapasztalatai alapján.
Diamond jóga az öngyógyítás legjobb útja minden szinten – egység fizikai, pszichés és lelki tekintetben. A változás és gyógyulás olyan útjait is megnyitja, mintha határokat hágnánk át és blokkokon hatolnánk keresztül. És ezzel a felemelő erővel megkerülheted ezt a korlátot.
A jógaórán légzésen alapuló gyakorlatokat végzel kitartva. Statikusasabb jógaforma, amely a blokkok felszabadítására koncentrál lelki síkon a légzés gyakorlásával.
Mit adhat neked ez a jógatípus gyakorlása?
–Lecsendesíti az elmét
-Stabilabb mentális egyensúly
-Erősebb fizikai teherbírás
-Erősíti az immunrendszert
-Emeli az energiaszintet
-Fejleszti az intuíciót
-Elindítja az önterápiás és öngyógyító folyamatokat
-Megtanítja a helyes légzés használatát
-Előhívja a belső potenciáidat, kreativitásod
