A gyermekjóga egy csodálatos lehetőség arra, hogy a gyermek megfelelő formában tölthesse fel testi, lelki és szellemi tartályait. A nyugtató hatású, kimozgató jógapózok, a feszültségoldó légzéstechnikák hatására a gyerekek kiegyensúlyozottabb hangulatra tehetnek szert és számos eszközt kapnak egyensúlyuk helyrebillentésére. Nagy odafigyeléssel dolgozunk a helyes testtartás kialakításán a gerinc védelmének fókuszában – mindezt az életkornak megfelelő formában.

A jógaóra végén Tibeti hangtál relaxációval zárunk, amely nyugtatja az idegrendszert, segít az esetleges alvászavaros, agresszív, hiperaktív problémákon.

(Szülők a Yoga bar-ban relaxálhatnak szöveg)